Il mal di schiena è un problema a cui la maggior parte delle persone non presta la giusta attenzione fino a quando la situazione non diventa critica. Tuttavia, un trattamento tempestivo per il mal di schiena riduce il rischio di sviluppare malattie croniche della colonna vertebrale, tra le quali l'osteocondrosi occupa un posto speciale.
Cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è una malattia che colpisce i tessuti della colonna vertebrale, provocando la deformazione della colonna vertebrale (una malattia che colpisce i dischi intervertebrali e la colonna vertebrale nel suo insieme). Di conseguenza, la colonna vertebrale perde la sua capacità di assorbimento, i dischi intervertebrali diventano più sottili e possono gonfiarsi o pizzicarsi in futuro, il che porta allo sviluppo di complicazioni come ernie discali, ecc.
Il principale pericolo di osteocondrosi della colonna vertebrale risiede nel suo decorso latente. Molto spesso, viene diagnosticato nei pazienti già nell'ultima fase, quando un forte dolore dovuto a complicazioni non consente loro di condurre una vita normale.
Ragioni per lo sviluppo
Esistono molte teorie che spiegano l'insorgenza di disturbi spinali, tra cui ereditarietà, squilibri ormonali e problemi vascolari. Tuttavia, nessuno di loro fornisce una chiara spiegazione del motivo per cui si verifica l'osteocondrosi della colonna vertebrale.
Evidenziamo una serie di fattori che aumentano la probabilità di osteocondrosi:
- Lesioni spinali - congenite o acquisite;
- Eredità;
- Sovrappeso, scarso metabolismo;
- stile di vita sedentario;
- Criterio dell'età;
- Piedi piatti, curvatura della postura, sottosviluppo dei muscoli;
- Lavori relativi a carichi pesanti sulla schiena;
- distribuzione errata del carico sulla colonna vertebrale durante l'esercizio;
- cattive abitudini, dieta squilibrata;
- la scelta sbagliata delle scarpe, uso frequente di tacchi alti (nelle donne);
- Fattori ambientali: alta umidità, temperature troppo basse, ecc.
Stadi di sviluppo dell'osteocondrosi
Esistono diverse fasi nello sviluppo dell'osteocondrosi a causa di diversi sintomi e sensazioni. La malattia progredisce lentamente ei segni di questa malattia si formano a lungo. Determinando lo stadio di sviluppo, i medici possono creare un piano di trattamento efficace per la colonna vertebrale.
- Fase uno.Il disco intervertebrale diventa più compatto e aumentano i processi a forma di uncino. Durante questo periodo, i pazienti si sentono a disagio durante lo sforzo fisico o quando sono a lungo in una posizione (seduti, in piedi, sdraiati). Il trattamento dell'osteocondrosi comprende l'uso di decongestionanti, antistaminici e antidolorifici, condoprotettori.
- Fase due.Le strutture cartilaginee della colonna vertebrale diventano instabili, la distanza tra i dischi intervertebrali diminuisce, i fori si restringono. Questo sviluppo della malattia porta a nervi schiacciati e forti dolori. Secondo le statistiche, questa è la prima volta che i pazienti vedono un medico con disturbi. I medici prescrivono un trattamento: terapia manuale, antidolorifici, fisioterapia.
- Livello tre.I cambiamenti nella struttura della colonna vertebrale e dei dischi intervertebrali sono pronunciati. La chiusura quasi completa dei fori tra i dischi intervertebrali porta alla comparsa di un'ernia intervertebrale. Sarà possibile sbarazzarsi di sensazioni dolorose nell'osteocondrosi non solo con l'aiuto di farmaci, ma anche con un intervento chirurgico.
- Livello quattro.L'ultima fase prosciuga la terza molto velocemente ed è la più pericolosa (ultima). In questo caso, i pazienti non possono muoversi normalmente. L'osteocondrosi viene trattata utilizzando metodi costruttivi.
Sintomi della malattia
Il sintomo principale dell'osteocondrosi spinale è il dolore di varia intensità e carattere. Inoltre, ogni tipo di osteocondrosi si manifesta in una serie di caratteristiche.
L'osteocondrosi del rachide cervicale è caratterizzata da:
- Mal di testa che non risponde al trattamento;
- Vertigini, debolezza, svenimento;
- una sensazione di rigidità nel cingolo scapolare;
- Dolore al collo, alle braccia;
- Sono possibili danni alla vista e all'udito.
Colonna toracica:
- Dolore al petto e alle scapole che peggiora in modo significativo dopo lo sforzo fisico, l'ipotermia e durante il sonno;
- Mancanza di respiro (dolore al petto durante l'inspirazione e l'espirazione);
- frequenti "brividi" sulla pelle, una cattiva circolazione sanguigna porta a frequenti congelamenti degli arti.
Zona lombare:
- dolore lombare doloroso, peggiorato dopo lo sforzo;
- epidemie acute periodiche di dolore che si irradiano alle gambe e alla regione pelvica;
- mobilità limitata del tronco;
- diminuzione della sensibilità degli arti inferiori (nelle ultime fasi).
Uno qualsiasi dei sintomi elencati dovrebbe essere un motivo per consultare un medico. Prima viene diagnosticata la malattia, più facile ed efficace sarà il trattamento.
diagnosi
Prima di conoscere la malattia intrinseca della colonna vertebrale, è necessario consultare un medico per un esame. Si noti che l'osteocondrosi precoce può essere confusa con altre malattie. Questo è il motivo per cui un esame completo della colonna vertebrale è così importante.
La diagnosi inizia con la registrazione dell'anamnesi: l'esame dei reclami dei pazienti e la familiarizzazione con la storia medica. Successivamente, viene eseguito un esame fisiologico:
- si può sentire un'area dolorosa della colonna vertebrale;
- viene valutata l'andatura del paziente, la posizione del suo corpo;
- la quantità di movimento è determinata;
- viene eseguito un esame visivo della pelle: presenza di desquamazione, arrossamento, eruzioni cutanee;
- Viene controllata la sensibilità della colonna vertebrale al dolore.
- Vengono determinate le zone di localizzazione del dolore.
Il paziente viene necessariamente inviato per una radiografia spinale. Nella pratica viene utilizzato anche l'esame della colonna vertebrale mediante tomografia computerizzata (TC) e tomografia a risonanza magnetica (MRT). Le immagini di questi dispositivi aiutano non solo a esaminare i dischi intervertebrali e la loro posizione, ma anche a determinare l'altezza del disco intervertebrale, la compressione delle terminazioni nervose e la crescita marginale.
Da quale dottore dovrei andare?
Se ti è stata diagnosticata o sospetta di avere l'osteocondrosi della schiena, dovrai fissare un appuntamento con un neurologo e un chiropratico.
trattamento
La diagnosi tempestiva della malattia con osteocondrosi della colonna vertebrale è la chiave per il successo del trattamento. L'osteocondrosi può essere diagnosticata attraverso un'accurata visita medica. Dopo aver consultato il tuo medico, sarai esaminato e quindi indirizzato per una TC o una risonanza magnetica. Lo specialista determina la localizzazione del dolore nella colonna vertebrale e prescrive un metodo di trattamento.
Il trattamento chirurgico dell'osteocondrosi è garantito nelle ultime fasi della malattia, quando è necessario trattare le complicanze (ernie) o quando esiste una minaccia per il midollo osseo. In altri casi, si raccomanda un trattamento conservativo, tra cui:
- Fisioterapia (trattamento con magneti e laser, massaggiatori a vibrazione, trazione spinale);
- Esercizi di terapia fisica;
- Massaggio;
- terapia manuale.
Terapia fisica, esercizio fisico e ginnastica
Un'attività fisica moderata e corretta con osteocondrosi della colonna vertebrale rende il corpo più resistente. Tutti gli esercizi sono progettati specificamente per rafforzare i muscoli della colonna vertebrale per un trattamento più efficace.
I legamenti elastici e rinforzati non consentono alle vertebre di muoversi durante i movimenti quotidiani. L'attività fisica normalizza anche il metabolismo, che ha un effetto positivo sulla rigenerazione del tessuto cartilagineo. I medici raccomandano l'esercizio e la terapia fisica per trattare i pazienti con una diagnosi come l'osteocondrosi.
Trattamento farmacologico
L'uso di farmaci nell'osteocondrosi può essere di diversa natura. A seconda delle fasi, del tipo di osteocondrosi della colonna vertebrale e della natura dei suoi sintomi durante il trattamento, i medici possono prescrivere vari farmaci:
- Analgesici e farmaci antinfiammatori per alleviare il dolore;
- antispastici per alleviare gli spasmi muscolari;
- Preparazioni per ripristinare la struttura della cartilagine;
- Mezzi per migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare i vasi sanguigni;
- Antiossidanti.
La direzione del trattamento appropriata è determinata dal medico curante e fornisce un approccio sistematico e completo. È estremamente pericoloso auto-medicare, fare affidamento su agopuntura, massaggiatori discutibili e chiropratici che non hanno le giuste qualifiche. Ciò non accelera in alcun modo il processo di guarigione e può anche portare a gravi conseguenze che sono molto difficili da correggere.
Per evitare ciò, è sufficiente pensare tempestivamente alla prevenzione dell'osteocondrosi. Esercizio fisico regolare, nuoto, corsa. Ripensare la tua dieta, riducendo l'assunzione di sale e mangiando cibi ricchi di proteine, vitamine e minerali, ridurrà notevolmente anche il rischio di osteocondrosi.
Ungere
Gli unguenti sono usati nel complesso trattamento dell'osteocondrosi. Sono combinati con altri medicinali. Sono efficaci per il trattamento locale e il sollievo dal dolore. Gli specialisti prescrivono unguenti riscaldanti, antinfiammatori e analgesici, agenti condroprotettivi che aiutano a ripristinare il tessuto cartilagineo danneggiato.
Iniezioni
I medici prescrivono iniezioni per alleviare rapidamente il dolore da sindrome da compressione (nervo schiacciato). In questo caso, il paziente non può nemmeno muoversi normalmente senza alleviare il dolore. Le iniezioni vengono prescritte durante una ricaduta, quando il trattamento con unguenti e compresse diventa inefficace. Con questa manipolazione, i nutrienti necessari vengono rapidamente consegnati alla zona interessata e contribuiscono a un trattamento efficace.
Trattamento dietetico
La dieta fa parte della terapia che rende più facile e veloce affrontare l'osteocondrosi. La dieta non richiede rigide restrizioni, ma il paziente deve rivedere il menu. Si consiglia di rinunciare a cibi dannosi, troppo salati e grassi. È meglio mangiare spesso e in piccole porzioni (5-6 volte al giorno). I prodotti per il trattamento dovrebbero essere saturati con:
- magnesio- Avocado, alghe, cetrioli, banane, albicocche secche, fagioli, farina d'avena;
- calcio- uova, semi, noci, latticini, barbabietole;
- fosforo- broccoli, cavoli, formaggio a pasta dura, ricotta, fichi, datteri, frutti di mare, pesce;
- Vitamina B.- carne rossa, latte, frutti di mare;
- Vitamina A.- patate, carote, albicocche, pesche, pomodori, piselli;
- Vitamina D- pesce di mare, formaggio a pasta dura, uova, fagioli, burro;
- vitamina C- Agrumi, crauti, rosa canina, viburno, olivello spinoso, ribes nero, paprika.
Intervento chirurgico
I medici prescriveranno un intervento chirurgico per l'osteocondrosi quando il trattamento conservativo è inefficace. Le indicazioni per un'operazione possono essere:
- Perdita di tenerezza dei muscoli delle gambe o loro progressiva debolezza;
- grande ernia spinale;
- un forte restringimento e lividi del canale spinale;
- Situazioni in cui l'osteocondrosi cervicale ti mette a rischio di sviluppare un ictus;
- la presenza di un rischio di paralisi dei piedi.
agopuntura
L'agopuntura è prescritta per pericolosi dolori muscolari intervertebrali. Agendo sui punti dell'agopuntura, il medico allevia tensioni e inceppamenti, edemi e migliora la microcircolazione sanguigna.
Possibili complicazioni
L'osteocondrosi della colonna vertebrale non causa solo dolore e disagio. Presenta anche una serie di complicazioni negative, le più comuni delle quali sono:
- Problemi di udito;
- Emicranie e frequenti mal di testa;
- Deterioramento della vista;
- Radicolite;
- Disfunzione del sistema genito-urinario;
- Infertilità;
- lo sviluppo di un'ernia intervertebrale.
È possibile recuperare completamente?
Con un trattamento efficace dell'osteocondrosi spinale, è possibile evitare la progressione della malattia e le sue ricadute, alleviare la tensione, rafforzare i muscoli e normalizzare i processi metabolici.
Metodi di prevenzione
Prendersi cura prima della propria salute può aiutarvi a evitare le domande: "Cos'è l'osteocondrosi? Quali sono le loro cause, sintomi e metodi di trattamento? "
I metodi preventivi efficaci per il trattamento dell'osteocondrosi della colonna vertebrale includono:
- corretta organizzazione del posto di lavoro: comoda sedia ortopedica, illuminazione adeguata, altezza del tavolo accettabile;
- Il posto dove dormire dovrebbe essere il più confortevole possibile: un materasso ortopedico, un cuscino;
- Vale la pena controllare la propria postura davanti al computer e camminare (non in giro).
- dieta equilibrata e sana;
- attività fisica sistematica - jogging, sport, ginnastica, nuoto;
- Procedura di massaggio per la colonna vertebrale.